医生介绍说。癫痫病造成的因素很多，在生活中做到预防和避免，说起梦游症这个话题，相信有不少人会想到自己在读书期间宿舍发生的一些事，就如：磨牙、说梦话、梦游。这些个问题大家在平时的时候需要大家注意，如果这些经过长期不治疗的话很有可能引起癫痫的发作，因为癫痫的发作是由很多的因素引起的。

1、忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。

2、忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

忌暴饮暴食、饥饱不匀，暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。

少食碱性食物，如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。

病从口入还一点不假，因此在饮食护理方面要多加注意，只有减少尽可能的避免发作才能保护好患者的大脑和其他器官。

引起癫痫病的病因具体解答，由此可知癫痫病的病因，与很多因素有关，这就要求大家在日常生活中养成良好的生活习惯，经常参加体育锻炼，保持良好的心态等等，从而避免出现导致癫痫病发生的因素，当然如果不幸患有癫痫病，一定要尽早治疗，积极配合，为癫痫病的康复做很充足的准备。如有疑问可咨询医生。祝您早日康复!