想治好癫痫病，需到正轨的病院医治，并且积极配合医师的医治，进行详细的检查是治疗的*一步。

一、不随意服用安眠药

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠药。因为安眠药的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依 赖性的形成等多种副作用，另外安眠药会改变正常的睡眠结构， 它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频必须与医师好好配合来使用。

二、遵照医嘱来服药

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，药物还是会有一定的帮助。不管是安眠药还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些药物有很癫痫的症状和治疗 多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病药物和褪黑激素的药物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

三、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠治疗癫痫病多长时间 ，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑，则尽量以接近生物时钟的 方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡 眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠药后躺在床上等癫痫可以治疗吗 。假如毫无睡意，不 要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去解析癫痫的早期症状一般都有哪些入睡。

看过以上医生的讲解，我们 了解到儿童癫痫能治好，它并不是一种不治之症，所以患者及其家属不要失去对 治疗的信心，要坚持用药治疗， 并且在生活中做好各方面的护理措施，这样，多数患者都可以治好疾病，摆脱癫痫的困扰。