癫痫病的发作症状很多，其表现各种各样，癫痫病发作对患者伤害是非常大的，如果一旦患发癫痫病患者们将会承受疾病带来的痛苦，癫痫病这个疾病比较难治疗的，一旦发作起来是非常痛苦的，只有对癫痫病的危害有一定的认识，我们才能做到合理的预防。只有这样才能更好的防止癫痫的发生。

常用的自我行为纠正法有以下三种。

1、隐蔽法

也称为隐蔽消退法，属于一种脱敏疗法，即让患者在幻想中产生有关焦虑、紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，使其逐渐隐蔽消退，以达到预防发作的目的。

2、指示控制法

该法是让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个词来抑制它，即当生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引起松弛状态。

3、松弛技术

精神紧张可诱发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，以避免癫痫发作，同时避免紧张焦虑等情绪的产生。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。练习时可坐在舒服的椅子上或平躺在床上，闭合双眼，精神集中在身体的各部分肌肉，指挥它们依次松弛下来，学会放松方法后自如地运用，有辅助治疗疾病的作用。

无论解释癫痫的危害的学说是什么，但针对癫痫的危害更多的是影响患者以后的生活，由于癫痫的存在导致患者不能正常工作和很好的进行学习，对自己的人生和家庭都会产生重大影响，所以为了规避这些严重的后果发生，对癫痫采取及时有效的治疗是必要的。